几天前，正在上班的市民黄女士接到女儿学校老师的电话，得知女儿发烧。当天其班里还有2名学生因发烧请假在家，都是平时与女儿一起玩的同学。黄女士带女儿到市妇幼保健院求诊，经检测其女儿感染了甲流。在照顾女儿2天后，黄女士也“中招”了，头痛发烧，全身酸痛。她表示，已经好多年没有感冒发烧了，看来今年的甲流确实有点“凶猛”。

近期，我市进入甲流发病小高峰，不少市民反映这一拨甲流不似往年“温柔”。为何市民会有这种感受？如何防治甲流？市疾控中心、省人民医院河源医院、市妇幼保健院的专业医师给出权威解答。

今年的流感比往年滞后约2月

冬春季本就是流感高峰期，为什么市民感觉这次流感比往常来得更“猛烈”些？市疾控中心应急传防所负责人高淑萍介绍说，与既往正常流感季相比，此次流感滞后约2个月，去年12月至今年1月，防控新冠的措施对季节性流感防控也很有效，使得流感等其他呼吸道病毒流行受到一定程度压制。今年初对新冠病毒感染实行“乙类乙管”后，人员流动、社会活动常态化，以甲型病毒为主的流感活动快速上升，形成了春季流感高峰。

“流感的防治最终靠的还是自身抵抗力。”省人民医院河源医院急诊科副主任医师李至兵分析认为，当季流感之所以持续时间长、感染人群广，还有一个原因是很多人在感染新冠病毒之后，不太注重锻炼，身体抵抗力下降，导致易感。此外，大部分流行性疾病都和聚集性有关，近期很多市民都习惯了不戴口罩，从而增加了聚集性感染风险。

及早用药  对症治疗

“确诊是甲流的话，建议及早用药。”省医河源医院儿科病区副主任、主任医师吴永忠表示，当感染了甲流，出现流涕、咳嗽、发烧等症状，要尽早服用奥司他韦等类型的抗流感病毒的药物。他建议，有密切流感接触史的小孩没有流感症状也可服用奥司他韦来进行预防。如果小孩服用退烧药后仍然高烧不退，还可采用物理降温的方式，比如用温水擦浴可起到降温的效果。

李至兵建议除了服用抗病毒药物之外，居家治疗人员也可对症用药，如使用退烧、止咳等药物对不适症状进行缓解。

“虽然绝大多数流感都是轻型的，吃上抗流感药会有所好转，但也要注意，流感有可能会引起严重的并发症，特别是免疫功能低下者。”市妇幼保健院小儿内科主任医师廖翠芳提醒，居家治疗时，一定要加强对孩子状态的监测，如果患病孩童高烧持续不退、精神状态萎靡，或伴有呕吐、肌肉酸痛、头痛严重、抽搐等情况，要马上送往医院就诊，避免错失最佳治疗时机。

积极接种流感疫苗

保持良好卫生习惯

面对甲流，普通市民该如何进行防护呢？高淑萍建议，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，均衡饮食，适量运动，充足休息，提高免疫力；尽量避免去人群聚集场所，正确佩戴口罩；房屋要保持开窗通风；出现流感样症状后，及时就医，注意隔离；积极接种流感疫苗。

“接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低接种者发生严重并发症的风险。”高淑萍说，由于流感病毒容易发生变异，世界卫生组织会根据全球流感监测情况每年更新疫苗成分，建议有需求的市民在每年流感流行季来临前及时接种疫苗，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等。

廖翠芳特别提到，对于小月龄的婴幼儿，建议尽可能进行母乳喂养，因为母乳中含有各种抗体，可以保护婴幼儿抵抗一些疾病。