蕊蕊（化名）是一名六年级学生，近来父母发现她与同学关系不融洽，厌学情绪较重，晚上睡眠欠佳。在父母的陪同下，蕊蕊到医院就诊，被诊断为人际关系障碍。接诊医生说，这是一种心理健康疾病，如果不尽早干预，会影响孩子的身心健康。

心理健康是健康的重要组成部分。人的心理健康包括智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应等。

专家介绍，青少年常见心理疾病有抑郁症、焦虑症、强迫症，以及学习障碍、人际关系障碍等。很多青少年之所以患心理疾病，部分原因就是遭受来自父母有意或无意的叠加性心理创伤。因此，孩子出现情绪问题，质疑、批评或贬低孩子的办法都不可取。

专家指出，由于青少年尚处于大脑发育未完全成熟的阶段，情绪易波动，遇事应对方式还相对幼稚，面对心理障碍时如果没有家长的支持和引导，青少年很容易失去应对的勇气和信心。良好的家庭教育是预防精神心理障碍的最佳方式。当发现孩子出现情绪波动时，家长首先需要理解孩子的痛苦，肯定孩子为摆脱不良情绪所做的努力，并寻找情绪背后的原因。

专家提醒，家庭是青少年心理健康成长的重要“土壤”。父母保持融洽的夫妻关系，可以为孩子营造舒适的成长环境；在亲子关系良好的家庭，孩子会向父母敞开心扉、倾诉烦恼，及时化解负面情绪。